写于 2017-03-13 11:04:01| 澳门永利总站登录网址| 国外

睡眠不只是感觉良好,它是一种拯救生命,必要的人体功能

当我们睡眠不足时,我们的身体无法正常运作

研究表明,只有一个晚上不睡觉会损害运动和注意力并摧毁你的情绪

但是,正如上面的BuzzFeed视频所指出的那样,这只是一个开始

你不睡觉的时间越长,你的健康所需的费用就越大

看看上面的剪辑,了解更多关于睡眠不足与大脑和身体混淆的信息

它当然不漂亮

准备打枕了吗

同样在HuffPost上:

作者:惠氩