写于 2017-02-05 02:41:03| 澳门永利总站登录网址| 国外

那天早上我们许多人向前看的咖啡确实增加了我们开始新的一天所需要的震撼

哎呀,这几天有很多理由说明星巴克在很多街角都能找到像星巴克这样的连锁店

但除了它提供的美味和心理健康外,咖啡可能有助于您的健康

一项新的研究发现,这与肝硬化的风险降低有关,肝硬化通常是由酒精滥用引起的

该研究分析了超过430,000人的数据和9份报告,以确定肝硬化风险降低与普通咖啡摄入量之间是否存在联系

结果很简单:人们饮用的咖啡越多,患肝硬化的风险就越低

但是多少钱

根据这项研究,每天饮用1-2杯的人的风险降低了22-43%

每天喝三至四杯与风险降低57-65%有关

如果你是酗酒者,研究发现每天两杯可以将风险降低38%(这并不意味着你应该随意饮用,然后再喝咖啡)

为什么咖啡会降低风险简单的答案是:抗氧化剂

咖啡恰好富含它们

他们致力于根除自由基(受损细胞),同时修复受损细胞,同时减少炎症

重要的是要注意,仅仅因为你喝咖啡并不意味着你有一个大厅通行证可以喝多少酒

它将无法修复您对肝脏造成的所有伤害,也无法防止因暴饮或过度消耗而造成的伤害

但很高兴知道我们早上的一杯乔对我们来说实际上对我们有好处,而不仅仅是帮助我们在早上上下班之前醒来

当然,咖啡可以帮助逆转一些肝损伤

但是,如果你是一个沉重的饮酒者,那就不是你的全部了

适度是这里的关键

重度饮酒者往往患有无数与酒精有关的问题,其中包括心脏病和癌症,而咖啡对你的帮助不大

所以多喝咖啡,它可以帮助你的肝脏

只要务必在附近保持一些淡水,以便每隔几次啜饮中和酸,这样你就可以将那宝贵的珐琅质保存在牙齿上(你的牙医和钱包会在以后感谢你)

作者:车正哒缳