写于 2017-03-09 11:53:02| 澳门永利总站登录网址| 国外

科学家们早就知道我们的大脑在我们睡觉时忙于工作:创造和巩固记忆,清除毒素并处理我们可能需要在将来回忆的输入信息

然而,在做出决定之前,现在有更多支持“沉睡”问题

根据上周发表在“细胞报告”杂志上的一项研究,大脑活动模式巩固了记忆,同时我们以令人印象深刻的速度睡觉

英国布里斯托尔大学的神经科学家,该研究的合着者Jack Mellor博士说,更好地理解这一过程可以为睡眠良好的记忆和健康的大脑提供更多证据

“通过了解睡眠如何帮助记忆,将来有可能通过操纵睡眠模式来帮助患有记忆缺陷的人,”Mellor告诉The Huffington Post

在这项研究中,研究人员在睡眠时记录了大鼠的大脑活动,同时在清醒时探索了一个新的环境

在分析他们的录音时,科学家仔细研究了大鼠海马中激发神经元的行为,这是一个与记忆相关的大脑区域

他们发现在探索过程中发生的相同射击模式再次发生,但是在快速前进时,在睡眠期间

他们进一步研究了这种所谓的实验中大脑活动的“再激活”,并得出结论,当我们睡觉时,我们经常重复活动,以加强神经细胞之间的联系,这提供了巩固记忆的机制

“在睡眠过程中,重新激活的活动模式比醒来时的原始模式快得多,”Mellor说

“令人惊讶的发现并不是重新激活的射击模式巩固了记忆,因为之前已经提出了这一点,”他补充道

“令人惊讶的是,加强神经连接所需的再激活相对较少

我们的工作表明,在5分钟的睡眠时间内只需10次重新激活就足够了

”研究人员提出,我们的大脑可以如此快速地工作我们睡觉的时候因为它们不受实时事件的限制

为什么我们睡觉时会做梦

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作者:鱼能