写于 2017-05-05 06:19:03| 澳门永利总站登录网址| 国外

Logy,低矮,无精打采,在流感的家中,我想办法照亮我的一天

我意识到,虽然我的窗帘被画了,我的房间很暗,外面的太阳照耀着

我反思每天通常开始的方式,包括听巴洛克音乐,冥想和做气功

所以,我打开了我的窗帘,穿上了我的巴洛克式音乐,并进行了冥想;一小时之内,我感觉好多了

我不太好做太多的气功姿势

但是,因为气功很微妙,我可以练习更温柔的气功

早餐后,我带着可靠的杂志和一杯温暖,安慰的茶回到床上,写下我的感受 - 确保加上我感激的所有,特别是家人和朋友

以下是我内向时期的11个提示:虽然这11个技巧可以帮助你在感到沮丧时向上移动,但它们也是反思和内心工作所必需的步骤